La fin de saison approche et avec elle est venu le temps du passage de grades. La date de l’examen est fixée au vendredi 26 juin 2026 à 18h00 au dojo de Colleville.
Les inscriptions devront se faire via le lien suivant avant le 25 juin 18h00.
Merci de respecter ce délai. Il n’y aura pas d’inscriptions sur place afin de ne pas retarder la session en cours.
inscription passage de grades 26 juin 2026
Le programme demandé est le suivant
- Kihon (travail individuel en ligne)
- Kihon Ippon Kumite (travail à deux attaque/défense). Entre 23 et 5 attaques demandées selon le niveau: Oi tsuki Jodan (coup de poing en avançant niveau haut), Oi tsuki Chudan (coup de poing en avançant niveau médian), Mae Geri (coup de pied de face), Mawashi Geri (coup de pied circulaire), Yoko Geri Kekomi Chudan (coup de pied de côté pénétrant niveau médian)
- Kata (selon le niveau)
- Ju Kumite (assaut libre)
La liste des Katas est établie en fonction de la ceinture actuelle:
ceinture blanche : Taikyoku Shodan
ceinture blanche/jaune: Heian Shodan
ceinture jaune: Heian Shodan + Taikyoku Nidan
ceinture jaune/orange: Heian Shodan + Heian Nidan
ceinture orange et orange/verte: Heian Nidan + Heian Sandan
ceinture verte et verte/bleue: Heian Sandan + Heian Yondan
ceinture bleue: Heian Yondan + Heian Godan
ceinture bleue/marron: 5 katas Heian + Tekki Shodan
ceinture marron (préparation au 1er an): 5 Heian + Tekkki Shodan + Bassai Dai
Les vidéos des Katas sont disponibles sur la chaîne youtube du club:
https://www.youtube.com/@cerclesportifkaratedoshoto6152
Bon examen !
